Das Sechs-Wochen-Abnehmprogramm

Um Ihr Ziel von der Wunschfigur zu erreichen, setze ich größtenteils auf den richtigen Umgang mit dem Stoffwechsel. Dazu gehört vorerst die Steuerung des Hypothalamus, welcher für die gesamte Hormonausschüttung im Körper verantwortlich ist. Eine spezielle Ernährungsform sowie die Entgiftung des Körpers runden das Programm ab. Der Ersatz von Fett und Kohlenhydraten durch Gemüse, Salat, Obst und Eiweiß kurbeln den Stoffwechsel an. Durch diese verstärkte Aufnahme entstehen weder Hungergefühl noch der bekannte und gefürchtete Jo-Jo-Effekt. Höchste Vitalität sowie gezielte Abnahme durch die primäre Ursachenbekämpfung von Übergewicht gehören zu den offensichtlichsten Vorteilen.

„Entweder werden wir einen Weg finden oder wir machen einen“ (Hannibal)

Bei diesem sechswöchigen Abnehm-Programm wird jeder Aspekt speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, so auch der individuelle Trainingsplan. Einmal in der Woche stehe ich Ihnen neben einer Trainingseinheit auch für Fragen und Anregungen persönlich zur Verfügung. Für die restlichen Tage erhalten Sie von mir einen allumfassenden Plan, der Sie bei der Erreichung ihres Zieles unterstützt. Jeden Morgen kontrollieren wir gemeinsam ihr Gewicht. Durch diesen täglichen Kontakt wird die Motivation gestärkt. Außerdem lässt sich an der Gewichtsveränderung feststellen, ob an dem für Sie vorgesehenen Programm etwas verändert werden kann. Männer können durch dieses Programm zwischen 8 und 12, Frauen zwischen 7-10 Prozent des Körpergewichtes abnehmen.